莫名的不安和心慌，很没有安全感，而且这种状态已经持续了很长一段时间。前段日子去看过医生，医生问我到底在紧张些什么，工作？生活？还是感情？我很奇怪医生怎么会认为我在紧张，医生说我的情绪和心理已经很完全的表现出来：不安，紧张。 确实是这样，但是我也搞不清楚自己在紧张什么，只是感到似乎每时每刻神经都在紧绷着，我尝试着尽量让自己放松下来：听音乐、闻熏香……可是没有丝毫的效果。这让我很痛苦，无时无刻被不安全感包围着，即使睡着了，所做的梦都充斥着紧张和不安。究竟是怎么了？